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    范国藩:痴迷意拳三十载

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      在莆田第十中学,提起范国藩老师,大家都知道他会武术,有武功。细打听才知道,他练的是意拳。这种鲜为人知的意拳,到底有何魅力,竟吸引范国藩坚持修炼了三十多年,还传授了众多的学徒呢?日前,笔者采访了范国藩。

      ■ 练拳缘于健身

      范国藩出生在上个世纪六十年代的秀屿区沿海农村。孩提时代,由于家境贫寒,营养不良,他的身体从小就十分瘦弱,常常成为别人欺负的对象。

      家贫子读书。从小学开始,范国藩就非常努力读书,想用知识改变命运。七岁那年,他看到爷爷在练武,能一个顶俩。他心里盘算着:如果自己学会武术,不但能强身健体,还不会被人欺负。从此,他偷偷地跟在爷爷后面练习武术。

      既要潜心读书,又要刻苦训练,练武时经常跌倒、摔伤,加上体力透支,缺少营养,他好几次晕了过去。但是,他从来都没有叫过一次苦。

      凭借顽强的毅力,范国藩坚持做到学习练武两不误。最终,他以优异的成绩考上了莆田一中。之后,又考上了重点大学。

      ■ 痴迷来自兴趣

      范国藩对武术的喜爱几乎达到痴迷的程度,除了学好文化课,还利用业余时间拜师学武。

      由于他学的大多数是套路招式,在与人切磋过程中,明显感到优势不多。于是,他又对如何提高习拳的实用性等方面进行探索。一次偶然机会,一位意拳前辈传授给范国藩一些意拳的站桩试力功法。后来,又赠送一本有关意拳方面的书籍,特别交待他要去体会王芗斋编着的拳道中枢一文。

      意拳是王芗斋在形意拳的基础上,综合八卦、太极等传统武术精华而创立的,包括站桩、试力、走步、发力、推手、夺势、断手,无固定招式和套路,注重精神、意感、本能之力的修炼。

      从那以后,范国藩不但刻苦练功,而且对拳学理论产生了浓厚兴趣。随着练功的深入,对意拳的认识就愈加深刻。范国藩认为:意拳不但集养生、技击、医疗于一体,更是一种不断追求自我超越,精神超越的理念。

      ■ 授艺重在传承

      “随着人们生活节奏的加快,强身健体是很有必要的。”范国藩说。

      作为教师的范国藩,除了做好本职工作外,还利用课余时间培养了不少优秀学生。有企业家黄庆雄、郭建新、范先本,有公安干警郭桂明,还有教师、学生等一批学员。其中,他教授的学员翁建前在福建省散打比赛中获得亚军。如今,范国藩利用秀屿区5+1培训中心这个平台,传授意拳,成功培养了数十名优秀学员。

      范国藩经常参加社会公益活动,向大家推广意拳,宣传练习意拳的好处。他说,长期习练意拳能培养人的动作用力技巧、工作持久能力、克服困难能力、承受挫折能力等,还能排除外界干扰、扫除心中杂念,更能培养勇于拼搏、果断、自信等性格。他最大的心愿是通过传授意拳,纠正孩子普遍存在的意志力不足、心理承受能力差等问题。

      “学无止境,吾将上下而求索。”范国藩说,“我愿与同行一道,齐心协力,为弘扬意拳而不懈努力。”              □唐群英 文/图

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