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    创意独到的妈祖健身功

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      三百名大学生列队组成的大方阵,一式白色练功衫,随着舒展稳健的音乐伸腿展臂,左右出招,上下施功,气势磅礴……这就是日前在莆田学院第八届校运会上首次亮相的妈祖健身功,刚柔相济,健身怡神,给人全新感受。

      妈祖健身功是莆田学院今年首创的大众化健身项目。该校本着弘扬千年妈祖文化,推进全民健身活动之宗旨,大胆创新,深入研究,反复实践,历经数月终于由体育系教师林德明创编而成。其首次表演即获满场喝彩,赢得专家和群众一致好评。

      据介绍,妈祖健身功是以妈祖文化为内涵,将妈祖生平传奇和崇高精神品质融汇其中。在功法套路编排上,则以易筋经、五禽戏、六子诀、八段锦、太极养身功等为基础,广泛汲取中国传统养生健身精髓,着力体现现代生命科学理念,使妈祖文化与体育健身有机结合,创意独到,形神兼备。

      妈祖健身功共有十二式,依次为“妈祖降世”、“润泽神州”、“腾龙迎凤”、“力挽狂澜”、“乘风破浪”、“降妖除魔”、“神女托盘”、“湄屿飞升”、“神佑海天”、“神灵远播”、“四海朝圣”和“天后回宫”。其中每一招式都融入妈祖事迹和精神,妈祖文化意味浓郁,可谓融无形精神于有形套路,又通过有形套路动作体会无形精神内蕴,为该校打造莆田特色体育品牌的成功尝试。

      作为全身健身活动项目,妈祖健身功在编排上已充分考虑到大众化特点。据林德明老师介绍,妈祖健身功习练可快可慢,简明易学,能适应不同年龄的人需求,推广普及前景看好。

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