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    太极拳

      □游荔生

      新时代的“新秀屿”,双轮驱动,美丽转身,立足实情、实践、实效,定位高端、对标一流、跻身前沿,以搭天线、接地气的深谋远虑,标注跨越赶超的新坐标,秀出新气象,诠释新梦想。

      “新秀屿”内涵的一部分,是文化。莆田沿海,文化发达的地方。何处秀屿好,梦中大道还。“新秀屿”的文化,也许,可以用秀屿大道来诠释。秀屿大道,天妃路的一部分,妈祖文化的一部分。

      东方风来满眼春。妈祖风,吹来了祖国完全统一的春天。春风一夜吹香梦,梦逐春风到台湾。妈祖风,朝着祖国完全统一的方向吹,才是东风。往着祖国完全统一这个方向去努力,才是弘扬妈祖文化,才是妈祖文化中最辉煌的、最动人的文化精义。

      历史若镜,岁月淘沙。解决台湾问题,实现祖国完全统一,是大势所趋、民心所向。完成这一历史大业,必须依靠两岸同胞的和衷共济、共同奋斗。

      2021年春天,我打算写一鸳鸯蝴蝶派风格的电子版书,《秀屿大道》,体现天妃路的新时代风采,琼瑶式的朗诵,像雾像雨又像风,试一试。

      《秀屿大道》,八章,一章3篇,共24篇,游式八股。美食、旅游、旗袍、故事、妈祖扇、哈螺、房地产、随笔等,希望可以有人气。《秀屿大道》,电子版,“太极拳”的节奏,里头有一篇《太极拳》。

      我对太极拳感兴趣。秀屿天地乾坤外,梦里身名大道间。秀屿大道,也有太极拳。何其之幸,四年前,在新的秀屿区党校,隔壁的老年大学,能再一次结缘太极,让我领会到太极拳的中庸。

      生命在于运动。不同年龄,有不同的运动。二十岁我喜欢跑步,三十岁的运动方式增加了很多种,从篮球、羽毛球等,都尝试过。然而,岁月不饶人,运动已经不合适我了。试一试老年大学的太极拳吧。老年大学,就是妈祖大学。

      以前,偶然接触过太极拳,看太极拳的书、视频。太极拳的书的理论,视频画面的柔和、中庸、灵动而舒适,我喜欢。可我工作忙,读书、写作等,且对太极不能领悟,所以没有入门,只记住名称“太极拳”。

      健康,对我重要,我经常散步。我想,“太极拳”,也许比散步好一些吧。太极拳让人神情专注,远离喧嚣,是一种心灵的修炼,让人心平气和,宽容大度。

      四十岁的时候,我的健康,不行了。我去广化寺许愿,请佛祖保佑我身体健康。另外,我有许多哥们,是好的医生,他们劝我要多运动。我的运动似乎只有散步。

      我想成为作家,要有不受场地、时间、人数限制又非高强度的运动,那会是什么?散步。散步,好啊。当然,太极拳也好。我读太极拳的入门书,困扰我的问题,得到了解答。中华太极门,正气满乾坤。

      太极拳的入门书,提供知识。中老年之后,应该选择有氧运动。有氧运动,人体在氧气充分下进行的锻炼。太极拳,非常好啊!我在党校,喜欢做理论的研究。

      太极拳,有氧的运动。东风一夜雨,梦绕太极拳。打太极拳,人体吸入的氧气与需求相等。有氧运动富有韵律性、强度低、有节奏,持续时间较长;此时,血液可以供氧气。

      太极拳,氧气能燃烧糖分,还可消耗脂肪,调节心理和精神状态。

      太极拳中庸,动作舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济,每次打太极的时间,十五分钟左右,也不会影响工作、生活、学习、休息。

      读太极书,我眼前一亮,决定把太极学起来。秀屿烟霞外,心安大道间。秀屿区的老年大学,请一个非常好的、年轻的太极拳老师,吴建新,很好。

      小吴老师,仙游师范的师范生,实在、阳光、认真、耐心,也许,是我学习太极拳的合适的老师。

      我知道,没有了健康,一切都归零。为了健康,应该选择一项合适自己的运动。太极拳,对我,正确的选择。

      我需要健康,需要亲爱的妈祖、广化寺的佛祖帮忙;自求多福,我也要自己诚恳拜小吴老师为师,勤奋练习,实实在在学会太极拳。

      我又读太极书,体会到,太极拳博大精深,与儒学、四书五经有关系。太极二字,来自《周易》,易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦。

      太极拳以儒、道的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体等为一体,结合阴阳五行之变化、中医经络学、古代的导引术和吐纳术,内外兼修、柔和轻灵、刚柔相济。

      太极拳是国家级非物质文化遗产,属于国粹,也是国学的范畴。

      太极又包含着中庸的智慧哲理,阴阳平衡、动静有致、快慢结合、收放自如,以四两而拨千斤之力,人生、生活、工作的道理不正如此吗?生活动静有致,松弛有度,虚实结合,阴阳和谐,则为健康也。

      向小吴老师学习太极,我有心得,太极拳富有文化魅力和思想内涵。太极,应该可以提升我的身体素质,也可以提升我的内心修为。太极拳把有益的运动归结到一起,既可以健体,还可以娱乐。

      撑开一片天,划出一道云。小吴老师的太极拳,让我体会到,中国传统文化的丰富多彩。小吴老师的一招一式,有板有眼,淋漓尽致体现东方人的中庸精神,有前途。

      最近,小吴老师调到了文化旅游局工作,做《美食》,不错。美食,也是文化。

      “新秀屿”的文化,也许,可以用秀屿大道来诠释。一夜好风吹,新花一万枝。

      秀屿区文旅局的《富美秀屿》公众号,有声有色,生动活泼,主旋律,正能量。

      脚踏实地,喜气洋洋,一起为秀屿大道的新梦想,而实实在在努力吧。

      吃美食,打太极拳,好!太好了。

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