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    辣妈黄萍:生活,半饱就好

      “当你意识到生命有多宝贵的时候,你就会特别惜命,但惜命最好的方法不是养生,而是折腾自己,把自己的生命淋漓尽致地燃烧吧,燃烧吧。” ——辣妈黄萍

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      朋友眼中的黄萍是个非常有味的女人,她的有味不是追求精致的生活,也不是追求最好结果的完美主义者,而是她的一种处事态度,内里徐徐有致,处事客观冷静。

      学生眼中的黄老师,是个充满活力的瑜伽老师,登山、旅游、茶道、骑行,她都涉猎一二;上课时是修行者,下课时是什么都聊得来的朋友;

      女儿眼中的黄萍,是个劈叉比自己学校的体育老师还厉害的高人。从小就和妈妈睡在一起,再热的天也没有分开。妈妈欣赏女儿的字迹娟秀,女儿羡慕妈妈的恣意人生;

      从25岁开始修习瑜伽,从年轻时候为爱走天涯,尝尽婚姻的甜和苦,而后经历离婚,独立抚养女儿,瑜伽始终是黄萍最好的精神支柱。直到现在年过四十,伸曲自如,腰肢柔软,一如她的生活。

      20岁的黄萍在父母的安排下,在莆田有着一份安稳的工作。但是她受不了朝九晚五的上班下班,清闲的工作内容苑囿着黄萍不安分的心。“直到认识了我前夫,我终于有勇气辞职,父母很生气,甚至打骂我。”黄瓶的前夫是浙江人,经营着皮草生意,辞职半年后,她决定跟前夫去浙江温州。带着一种未知和对未来的憧憬,黄萍就一头扎进爱情里,跟着前夫不时走南闯北,生意场的起起落落让年轻的黄萍也感觉到生活的不易,但她始终陪在她前夫身边,陪着他从低谷走出,直到事业转好。婚后,黄萍过了两年全职太太的生活,问题开始出现的时候,她一直觉得前夫因为应酬,难免喝酒,难免回家晚,难免出差,也难免累了无暇顾及自己。她竭力地付出,后来有了女儿玉儿,虽然前夫回家次数多了,但是似乎两人并无过多的真心沟通。“那时候觉得很累,我试过很多方法,等女儿开始上托儿所后,我去学了瑜伽。”黄萍终于在丈夫出轨证据确凿的时候决定放手,女儿让她没有过多时间去沉浸在悲伤中。

      带着女儿回到莆田,她开始找工作,因为没有工作经验,黄萍吃了不少苦,她去卖场当营业员,去公司当文员,还和朋友一起做批发生意。出于对女儿的爱,她努力工作保障孩子的生活。“当孩子渐渐长大,我发现教育是件很重要的事情,特别是单亲家庭的孩子。所以我决心要花更多时间陪孩子。虽然这些年一直在上班,但我始终都在习练瑜伽,当时我就想,为什么我不能就做瑜伽这件事,它不仅能改变人的外在,更重要的是瑜伽对人内心世界的调整。我相信,更好的自己一定会带给女儿更积极的影响。”

      决定后,她用一年时间密集学习了瑜伽的更多课程,去上海考证时,女儿却生病了。“听到女儿在电话里哭着说要妈妈回来时,心里跟针扎似的。”经过努力后,成为高级瑜伽教练的黄萍开始受聘于市区内几家瑜伽馆的教练工作。

      果然,如黄萍所愿,她逐渐成为更好的自己。“逐渐发现自己的心智情绪越发呈现出更积极的状态,也更自信有活力。”穿上瑜伽服的黄萍散发着一股精神气,如今,她成为一家瑜伽馆的馆长,年过四十,岁月在她脸上看不到痕迹。

      “我很感激瑜伽,当初是为了女儿,而我也选择了最适合自己的路。”从女儿小的时候起,她身教女儿身体锻炼的重要性,饮食健康生活规律,学习玩耍劳逸结合。女儿成长的每一步她都用心记录,用爱陪伴。当孩子步入青春期后,黄萍更加注重自我学习和自我提升。她和女儿一起玩,不仅去游人如织的景点,更有去大山深处的探索之旅;她和女儿分享自己的情感和对人对事的观点看法,她也和女儿一起阅读看剧,互相分享知识。更多时候,她作为女儿的守护者,她告诫女儿:“你可以有自己的秘密,但是不管做任何决定都要提前和妈妈商量。凡事都有代价,如果你犯了错误,必须承担相应的后果。”

      在从事瑜伽习练的十几年时间里,黄萍调整着自己和女儿的关系,也在调整自己与自己的关系。这种由内而外的改变,让她散发着成熟女人的气质和美丽。在瑜伽馆里,学员们都愿意和她分享各自的故事,她帮助患有腰椎病的学员,通过瑜伽的练习逐渐得到改善;她帮助得了甲亢的学员利用瑜伽的理疗课程,恢复健康;她鼓励灰心失意的年轻姑娘通过身体的锻炼,逐渐寻回自信和乐观;她还用自己的故事感化对死亡有心结的学员,学会释放自己也放开自己……工作中,她向难前进,她喜欢接触到不同身体状况的学员,敏而好学的她也不断向老师学习请教,以帮助更多的朋友。

      如今的黄萍,甚至让人羡慕,她常说:生活,半饱就好。半饱是瑜伽习练的基本要求,她把这种态度泛化到生活中,衣食住行,不在意不追求极致,一袋土豆可以涵盖早餐午餐晚餐,她吃着素食也修着素心,凡事宽容。

      说她是辣妈,因着她的执着和坚持,努力和上进。单亲妈妈努力塑造更好的自己,补满女儿从父亲那里缺失的爱,她教会女儿勇敢认真,她也把自身满满的正能量散播给更多的朋友。

      她在微信里写道:“当你意识到生命有多宝贵的时候,你就会特别惜命,但惜命最好的方法不是养生,而是折腾自己,把自己的生命淋漓尽致地燃烧吧,燃烧吧。”莆田晚报记者  林爱玲  文/图

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